En esta conversación, Lourdes Huesca comparte su experiencia y conocimientos sobre el bienestar integral, enfatizando la importancia de cuidar nuestra salud para mejorar nuestra energía, creatividad y productividad.

A través de su programa BIN, invita a los oyentes a reflexionar sobre sus hábitos y a reconectar con su cuerpo, destacando que el bienestar no es solo físico, sino también emocional y mental.